第242章鱼雷最新章节，第1页_我的七个姐姐冠绝天下免费全文阅读

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返程之时，项紫寒还特意看了一眼叶凡，只见叶凡才刚刚下水，心中不禁暗笑。

她自小喜欢游泳，又经过三年特训，速度极快，尤其擅长仰泳，号称“仰泳皇后”。

在陆地上，她自认不如叶凡，但在水中，她还没怕过谁呢！

可笑叶凡居然托大！

心中这么想，项紫寒仰泳加速，准备尽快抵达终点，她要站在终点之上当众羞辱叶凡！

就在这时，一阵水花飞来，浇了她满头满脸，定睛一看，只见叶凡像是一枚入水的鱼雷，从头潜到尾，脑袋都不曾伸出水面换一口气，所过之处，水花四溅！

项紫寒目瞪口呆。

泳池长约五十米，即便谙熟水性如她，也要换两三口气才行，叶凡居然都不带换气吗？

大意了！

项紫寒心中暗骂，加快速度游泳，反正她比叶凡领先许多，应该能第一个抵达终点！

哗啦——

又是一阵水花飞来，项紫寒又被浇了满头满脸，还差点被巨大的波浪掀翻，好不容易才稳定身体，十分狼狈。

抬头看去，叶凡居然已经超越了自己，飞一般的朝着终点奔去，仿佛叶凡根本不是在游泳，而是在泳池内奔跑！

很快的，叶凡抵达终点。

而此时，项紫寒距离终点还有二十多米！

叶凡一跃上岸，望着快速游来的项紫寒，笑眯眯道：“还要继续比赛吗？”

项紫寒冷哼一声。

叶凡左右臂抱起还在瞠目结舌的萧凌波与孟丹蓉，在两女的惊呼声中，将两女丢入了泳池内。

“现在，你们开始自由泳，五个来回之后在水下憋气3分钟，快一点！”

三女对视一眼，开始奋力游泳。

一个来回就是一百米，五个来回就是五百米，以她们的体力，游五百米都有点吃力，再马不停蹄的憋气三分钟，更是不堪重负！

但，叶凡毫不留情，谁稍微慢一点，他就亲自下水，将她的脑袋摁在水中。

折腾了半个小时，三女全都精疲力尽，孟丹蓉最惨，被叶凡摁了三次，灌了一肚子水，上岸之后，呕吐不止。

叶凡走过去，一指点在孟丹蓉的后背之上，一股暖流从叶凡的指尖流泻，游遍孟丹蓉的全身。

孟丹蓉只觉得浑身舒坦，仿佛大冬天晒太阳，忍不住发出一声轻快的呻吟，冰冷的身体也舒坦了许多。

“下面，我教你们一个简单的呼吸之法，可以加长你们的憋气时间，你们按照我的动作来做！”

说着，叶凡盘膝坐在了湿滑的地板上。

三女面面相觑，但还是乖巧的按照叶凡的指示，坐成了一排，盘膝而坐。

叶凡伸出右手大拇指，指了指自己的小腹，大腿，左肩等三处大穴，缓缓按摩5分钟。

等到三女感觉浑身发热，呼吸顺通许多之后，又教授了她们改良版的《青帝诀》呼吸之法。

之所以说是改良版，是因为要使用这套呼吸之法，必须打通周身大穴，缺一不可。

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