做到十九个的时候姜屹就感觉双臂乏力了,撑起身体缓了缓,最后发力:
“20。”
“呼~这不太行啊,上次我是怎么做到200的?这也太离谱了吧?”
姜屹撑起来坐在台阶上,擦了擦额头的汗,然后看着自己的手臂陷入沉思:
“不行,还是得慢慢来,先每天做20个,然后慢慢加量。”
“听说想增肌还不能跑步,不然越跑越瘦。不行,目前还是要跑的,不然下次被那几个彩色混混盯上了不好跑。”
“那就……慢跑吧,锻炼耐力。平常也要多吃点蛋白质和碳水。”
想到这,姜屹也不再多想,起身背好包,围着800m操场就开始了慢跑,直到学校广播又打了一道铃,浑身湿透的姜屹才回了宿舍。
回到宿舍,三位小伙伴看着姜屹这副样子都是一惊:
“姜屹你这是去游泳了吗?头发湿成这样,衣服也湿透了。”
“去锻炼了啊,这么拼,你可真牛。”
“诶!别说,你这样子还有些小帅。”
姜屹的头发早已湿透,几缕头发散乱地粘在额前,更添了几分凌乱中的帅气
姜屹呵呵一笑:
“这还帅,都成落汤鸡了,对了,你们洗了吗?”
陈渊笑嘻嘻得看着姜屹:
“你猜我们洗没?”
姜屹看了一眼三人,轻轻一笑,把包放下,然后脱下外衣拿好换洗衣物进了卫生间开始淋浴。
冯然还温馨提醒了一句:
“小心别感冒了,寝室都开了空调,你这刚刚运动完还是注意点。”
卫生间传来水花声还有姜屹的声音:
“哦,好的。”
没过多久姜屹就换好衣服走了出来,姜屹看了看三人,都在桌子前学习。
姜屹笑笑,然后拿起吹风机就准备出门。
“你是要吹头吗,没关系的,就在寝室吹。”
冯浩看见姜屹拿着吹风机准备开门转过身朝着姜屹笑道。
陈渊也看了过来:
“没事的,冯然又不在意。”
冯然嘿了一声:
“谁说我不在意的?我最在意了,我最在意的我们的小姜姜会不会感冒了。”
陈渊刚拔出的刀又收了回去:
“下次前摇可以短一点,我怕我没忍住。”
冯然突然眼睛一亮,立马凑到陈渊面前来,语无伦次说道:
“你这把刀……卧槽!是虫柱·蝴蝶忍的日轮刀!你也看鬼灭之刃!?”
陈渊神秘一笑:
“莫西~莫~西。呆衣jio不得斯嘎。”
姜屹一头雾水,摇了摇头笑着,然后插上电源准备吹头。
冯然突然一脸贼笑凑近陈渊:
“你花手摇不过我。”
“你刀摇不过我……”
“……”
姜屹不懂这些,吹完头把吹风机拔掉放好,转身又把哑铃拿了出来。
单手扶着椅子,双腿微弓,另一只手握着哑铃,缓缓抬升,再放下,如此循环。
陈渊和冯然突然就打开了话匣,一直聊个不停,冯浩摇摇头一笑,然后继续低头做题。
姜屹看着这幕也是觉得很有趣,同时心头也是一暖。
【能与他们一起寝室,也是自己的福分。】
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